「☆いわしの干物（一夜干し）の南蛮漬け☆」の作り方。干物を焼いただけだとちょっと寂しい食卓も、南蛮漬けにしてちょっとだけ豪華に☆お野菜も食べられてヘルシーです。 材料: いわしの干物、玉ねぎ、ピーマン