「糖質制限の定番！甘味ゼロのレアチーズ」の作り方。お砂糖なし甘味なし。前菜やダイエット中のおやつに使える甘味ゼロのレアチーズケーキの基本の作り方です。 材料: クリームチーズ、動物性生クリーム、プレーンヨーグルト