「ぷりぷり海老入り鶏むねつくね」の作り方。鶏胸肉と海老を使ったあっさりつくねです。 お弁当やお夕飯、おつまみに。 お砂糖味醂不使用なので糖質制限さんにも。 材料: 鶏胸肉、塩、バナメイ海老