「もち麦とパプリカのタコライス風サラダ☆」の作り方。主食になるサラダ！ダイエットに効果的なもち麦とシャキッとパプリカとピーマンでカサ増し&食べ応え抜群☆美味しく減量〜♪ 材料: もち麦、挽き肉、玉ねぎ