「牛肉入りきんぴら 糖質制限 常備菜に」の作り方。冷凍ごぼう人参、冷凍枝豆。舞茸や糸こんにゃくも入れてヘルシー具だくさんきんぴら。糖質制限にはがんもどきや厚揚げにのせて♫ 材料: 牛小間切れ、糸こんにゃく、舞茸