「バターナッツ南瓜の無水シチュー(動画有)」の作り方。お野菜の水分だけでコトコト煮込むルー不使用の無水シチュー。バターナッツ南瓜でこっくり甘く仕上がります。バーミキュラ使用。 材料: 鶏もも肉、塩、バターナッツ南瓜