「鶏むね肉でしっとり☆タンドリーチキン」の作り方。ほどよくスパイシー☆まろやか！ 一口サイズに切ればお弁当にもぴったり♪ オーブンで一気に焼ける☆ 材料: 鶏むね肉、ヨーグルト、ケチャップ