「キャロットラペ(ゴーヤ入り)」の作り方。今回は、仕上げドレッシングのオリーブオイルにヘンプオイルをブレンド。 胡麻の代わりにヘンプシードナッツのキャロットラペ。 材料: 人参、ゴーヤ、レーズンなどのドライフルーツ