「●発芽玄米のリジュベラック●」の作り方。腸内での生存率が高い植物性乳酸菌飲料で大腸がん予防。 クセがなく、飲み易く、自家製ヨーグルトやチーズ作りにも。 材料: 発芽玄米、ミネラルウォーター