「手間抜き低糖質！ とろとろ厚揚げ野菜炒め」の作り方。野菜炒めセットと厚揚げだけの、手間なしでヘルシーでボリュームもあって簡単でお財布にも優しい主菜です。しかも美味しい！！ 材料: 野菜炒めセット、厚揚げ、ニンニク