【8kg減挑戦中!38歳ダイエット企画】具体的な目標の決め方とおススメの健康管理アプリをご紹介

今回は、38歳のパパくまがダイエットにチャレンジする企画をスタートしました❕ 人生も折り返し地点に近づいてきたので、そろそろ健康が気になってきました💦 それにパパとして2歳のチビくまちゃんの体力にもついていかなくてはいけ ...