何やってんだ自分!仕事中に気が散る人の集中術

あれ、最初何やってたんだっけ? たしか最初はやることやってたはずなのに、気づいたら時間が過ぎ、全然別のことをしていた…。 なんでこんなサイト見てるんだ! 僕は結構ありました。 ネットで調べものしてたのに 何時の間にかSNSチェックしてるとか…。 ○○サイトに誘導されてたりとか…。 これ以上は…やめときます…。 どう…