適当に身体を動かす活動 2025 week 28

https://gemini-enthusiast.tumblr.com/post/787447638551412736 gyazo.com 2025/07/07 月曜日 ~ 2025/07/13 日曜日 土曜日、裏山、大笠山裏斜面アップダウン、まあまあ強めに 2時間15分 日曜日、裏山、オリエンテーリングコースから大笠山、樹木見本園まで1往復、スローに 2時間15分 ーーーーーーーーーーーーーーーーー…