「ヒハツ」には「血流促進」による「冷え性」「高血圧」「毛細血管問題改善」等への効果・効能がある一方で、過剰摂取をすると「充血」「頭痛」などの「副作用」が発症する恐れがあります。「香辛料」として摂取するのであれば心配不要ですが、「サプリ」を利用する場合は、既定の「摂取量」を遵守するようにしてください。