植物性と動物性を同時に摂る、たんぱく質の賢い摂り方「ダブルたんぱく」が、美容や健康、ダイエットでも注目を集めています。ダブルたんぱくの魅力はもちろん、たんぱく質の基本情報や意外と知らない落とし穴などわかりやすくご紹介しています。