メモ:外出中につき

※本日外出中。文章としてまとめる元気はなかったので箇条書きでメモのみ残す。 ・昨日焼き肉を食べに行ったのだが、完全に食べ過ぎてお腹が痛い。食べ放題と聞くとどうしても自分のキャパシティを度外視して食べてしまう。この癖を直したい。食べ放題の店に行くと毎回お腹が破裂するくらい食べてお腹を壊してしまうのであ…