手書き日記で実感した4つの効果。価値観が自分軸&シンプルに変化 | ふねの美容ブログ

三日坊主の常習犯だったわたしが、ついに日記の習慣化に成功!おかげで内省の時間が増え、価値観が自分軸&シンプルに変化しつつあるのを実感中です。手書き日記をつけ始めて感じたメリット、日記の内容、日記を続けるコツについて、実際に書いた日記の写真とともに紹介します。