「認知」とは出来事に対して浮かんでくる考えのこと。だから同じ出来事に出会ってもポジティブに考える人もネガティブに考える人もいますし、その後の行動も変わってきます。極端に偏った考え方で出来事をネガティブに捉えている状態を心理学用語で「認知の…