陽の光を浴びたい

もう2月も終わりですが・・・ 今月は、初旬に数回通勤した以外は、全て在宅勤務。 おかげで、朝仕事を始め、昼休みはテレビを見ながらご飯を食べるくらい、仕事が終わる頃には夜。 ほぼ一日、陽の光を浴びることなく終わる日も多いです。 こういった生活が続くと、やはりなんとなく体の調子がおかしくなってきます。 実際…