Cou氏の徒然日記
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在宅勤務による運動不足・体力低下
私の職場では、基本在宅勤務になり、早くももう1年弱。 結構耳にする話として、在宅勤務になったことによる「運動不足・体力の低下」。 かくいう私も家にいる時間がほとんど。 一日中仕事をして、仕事が終わったらもう夜。日が暮れています。 それから買い物に行ったりすることはありますが、毎日ではありません。 そうす…