ダイエット飯を作りながら料理を楽しむ!コラム

過去に何度かダイエットの記事を書いていたのに、 counselingtimes.hatenablog.com counselingtimes.hatenablog.com 2017年元日、 久しぶりに体重を測ってみると79kg!!!!! 数字だけ聞いてもよく分からない人もいるかもしれませんが、僕の身長での男性平均体重は、62kgです。 これはどうにかしないといけない…