スヌピ男 blog

〈本題前のちょい話〉 年末休暇の間ジムに行けてなくて、仕事はじめと同時にスタートしたら 一週間全身筋肉痛で歩くのが大変だった 階段とかやばいし、週末のサッカーも無理に走ってたら、走り方がおかしくて カクカクしてた（笑） 今は、だいぶ戻ってきてなんとかいつも通りの筋トレ生活に戻りつつある(^^♪ 年末に筋肉量…