眠れないのは“月”のせい? 知らないと損する「月と睡眠の意外な関係」 | 睡眠時間は短く、寝つきは悪く…

良質な睡眠を得るために努力しているのに、どうしてもうまく眠れない──そんな悩みの原因は、もしかしたら夜空に輝くあの「月」にあるかもしれない。というの…