走って泳いでどこまでも

今日は！つくば3週間前の週末！ 30kmをみんなで走ってきました！！ High×nagisa練てタイトルですが、私は何もやってなくてw びあー練の後くらいに、ハイくんと練習会やりましょー そーしましょー！って言っただけです。。。 とても忙しい時に、ハイくんありがとうございました！！ ＊ 10/8の東京30K 4:15/km に引き続き、…