初心者のためのトライアスロントレーニング計画法 ~完走を目指して~

「トライアスロン」は強靭な体力を持つ人だけができる?いえいえ、そんなことはありません!トライアスロンはしっかりトレーニング計画を立てればできるようになります。コツコツ練習をすれば達成できる「トライアスロン完走」を目指してみませんか?