「体が重くて朝起きられない」「ずっと疲れが取れない……」。そんな慢性的な疲れに効果的と話題なのが「だる消しスープ」。考案者である御川安仁医師の著書から、その簡単な作り方をご紹介します。サバ缶やだいこん、まいたけなど身近に購入できる食材で10分で作れて冷凍保存もOK。一度作れば、毎日お湯を注ぐだけだから続…