｜紫外線は強く、気温が高い　危険な気温が続きます。ランニングも朝や夜の気温が低く、紫外線の弱い時間がお勧めです。一方で、シューズやウエアの管理はどうされていますか？夏のシューズやウエアの洗い方と干し方