すわん🦢子育てのブログ&たまにランニングのブログ

① はじめに 仕事と育児が忙しい30代母親。土日だけ走り、ハーフマラソンに挑みました。 ラン歴約10年うちブランク5年（出産歴2021.2023.） 特別な装備や時間がなくても、ゆるっと大会に出場したら記録更新できたので参考にしてください。 ② ハーフマラソンの結果報告 ・タイム（1:45:59） ・曇り時々晴れ、気温と風丁度良…