クロスジャム LAB

私のトレーニングの歴史としては、ずっと独学でした。 そのため、最初こそゼロからのスタートなので多少は筋肉質な体にはなったものの、しばらくの間あまり成長できませんでした。 なので通学時間などを利用してＳＮＳなどで情報を集め、トライアンドエラーを経てやっと少しづつ成長し始めました。 しかし無駄なこともあり…