クロスジャム LAB
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ガチでダンクをするための1週間ピーキングを計画した
近頃、 もうすぐダンクというジャンプをコンスタントに出せるようになってきているので、 疲労管理次第ではダンクが出来るのではないかと考えています。 いつまでたってもダンクが出来ないこの現状に私は飽きた。 そこで、ダンクをする日を決めて、その一週間は筋トレをせず、 プライオなど完全にダンクの為の調整をする日…