(2020.2.2)化学物質過敏症のブログ主が悩む脂肪燃焼の取り組み

179.3cm70.6kg。これが、現在のブログ主の身長と体重です。 一見 、標準的な体型に見えますよね?しかし、現実には立派なメタボ予備軍。ここ2年、会社の健康診断で引っかかっています。その理由は、以下の2点に該当するから。 ①最低血圧が基準値の80を上回っている ②ウエストが基準値の85を上回っている ①については、正直…