Cucina Abitabile 〜キッチンに住む〜

こんにちは。 東急オアシスのプレミアムツイストエアロステッパー・SP-200を購入して早3年が経ちました。 このステッパーだけで痩せたわけではないですが、運動始めてから75kgから目標体重の68kgまでは戻すことができました。それでも定期的に汗を流すことにある程度習慣づいたおかげで、前ほどストイックに毎日やっており…