読書でストレスが軽減!月に7冊読めば日本人の上位4%になれるらしい

日本人の平均年間読書量は12,3冊で、月に1冊も読まない人は47%、1〜2冊が34%、3〜4冊が18%、5〜6冊が10%、7冊以上読む人は4%程度だったそうです。 本を読まない人ほどスマホを見る時間が長いこともわかりました。さらに、読書はストレスの軽減になるという調査結果も。月に10冊以上読む私が読書について考えてみたいと思い…