悪い習慣を断ち切る【依存症は習慣】

*習慣を壊す=依存症脱却* 物質使用障害・依存症の特徴として、毎日のように同じ薬物・行動をとります。 このような依存行動は、習慣という理論で説明がつく。 そんな依存症の理論が存在します。 名前は、An adapted habit theory of substance use disorder (Newlin & Strubler, 2007) この理論を基に 「依存症=習慣」…