陽松庵ほのぼの日記

曹洞宗の坐禅は只管打坐（しかんたざ）です 座禅に悟りも何も求めず、ただひたすら座ることに 専念する坐禅です。 坐禅をすると心が落ち着きます。 今日は 初めて陽松庵に来られる方に向けて陽松庵での 坐禅の流れをお話したいと思います。 ※初めての方は先輩参禅者さんが細かいお作法を 教えてくださいますのでこれを覚え…