陽松庵ほのぼの日記

陽松庵で５月からマインドフルネス低減法 の講座が始まります！ この講座は陽松庵の坐禅会に参禅 されている八木美佳さんが講師として 陽松庵の衆寮を借りて開講されます 陽松庵で坐禅をしてからこの講座に 出席することもできますので 日常から離れた場所で自身を見つめ直す、 又は自己啓発などにとても良いのでは ないで…