よっしー自転車日記「目指せ！！2023年 日本マスターズ優勝編」

先週からぼちぼちと単身赴任生活で長野県にアパート暮らしを始めています。 これを機にダイエット習慣も身に着けようと思い【バターコーヒー】を始めて見ました。 以前から気になってはいたんですが、家族の手前や朝練との兼ね合いで踏み切れないでいました。 試行錯誤していきますが、差し当たりこんな感じで、、 【起床…