ウォーキングがなかなか続かない人は、歩数や距離に応じてポイントが貯まるウォーキングアプリを活用しましょう。ポイントの使い道はアプリによって異なり、共通ポイントに交換できるものもあれば、ドリンクチケットなどの特典が獲得できるものもあります。