【チキンソテー】単純ながら奥深いチキンソテー。皮はパリッ! 中はふっくらジューシー。鶏肉の水分を失わずに焼くプロの技です。 https://t.co/Bf7IldsyKn #レシピ #minkyou— みんなのきょうの料理 (@m_kyounoryouri) 2019年11月7日 【白菜と海鮮の塩味炒め】白菜の一番固い外側の部分の歯切れのよい食感を生かした炒め物…