d1021の日記

幸せになる方法の答えは、いまだに見つからないけど、不幸への対処方法なら実体験をもって理解してきた。不幸な事態に直面した時の手順↓①自分の感情に向き合い徹底的に落ち込む②回復したら現在地と現実を直視する③失ったものをリスト化④失ったものを手に入れるための手順作成⑤即座に行動— 湯川聡 (@monoamine01) April 6, …