d1021の日記

blog.goo.ne.jp おにぎり２個（鮭・昆布）＋あんまん。 「ごんべえ」 少し前から玄関先には妻が作ったクリスマス用のリースが飾られている。 洋梨 ラマを観ながら、柿の種と珈琲。さらにはアイスクリーム。 年代別に推奨する運動の頻度は? ガイド案取りまとめ 厚労省https://t.co/SLQqXf2yCN #nhk_news— NHKニュース (@nhk…