逆流性食道炎を克服したよ！ by ダー＆メイ

最近は朝晩と昼間の気温の差が激しいです。特に明け方が冷えるみたいで、寒さを感じて目が覚めます。夏用の薄くて軽い布団をはいでしまっているのでかけ直すのですが、また目が覚めるので、布団をかけ直します。 この繰り返しでした。そのせいか、土曜日は朝起きると鼻水が出ていました。厚めの布団に変えたのですが、土曜…