Dahlia's book log だりあの本棚
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#318 ダイエットに失敗して着る服がないのでこの本を読みました
『小食を愉しむ』ドミニク・ローホー著 空腹との付き合い方。 少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣 作者:ドミニック ローホー 幻冬舎 Amazon この1年半、コロナ禍は私自身にもいろいろな影響を与えている。しかも限りなくマイナス方向に…。ぱっと目につくところといえばやっぱり身だしなみに関わる部分で、これに…
