だいだい書店

「なんとなく首が重い」「肩こりが抜けない」――。 それ、もしかすると スマホ首（ストレートネック）かもしれません。 スマホやPCを長時間使う生活では、頭が前に突き出る姿勢になりやすく、首・肩の筋肉が常に緊張しがち。すると、肩こりだけでなく、頭痛やめまい、だるさなど“全身の不調”につながることがあります。 た…