CE超実生活
id:onikusan8
瞑想アプリ「メントレ」。これを使えば誰でも瞑想がうまくなる!
瞑想は道具無しで、どこでもできちゃう最強のメンタルトレーニングです。 ただ最初のうちは集中が途切れがちになるので、スマートフォンのアプリなどを 使用して瞑想した方が絶対に良いです! そこでオススメなのが、これ! メントレ(メンタルトレーニング) keigo matsumaru ヘルスケア/フィットネス 無料 メンタリストDa…