ストレスはどこから来るの?自分ではコントロールできないことで悩むのはやめよう

ストレスはどこから来るのか 考えたことはありますか? 僕が思うに原因は2つ 一つ目は 「どうにもならないことを、どうにかしようとすること」 どうにもならないことは 良い意味で諦める すると 気持ちが楽になる 二つ目は 「他人に無意識に期待していること」 無意識の期待と、現実のギャップに 勝手に傷ついてる 当たり…