ホームジムの作り方【費用や面積、必要な道具などの解説】

こんにちは! ダイキです。 ホームジムを作って2年経ちます。 実際にホームジムを作って思ったのが「ホームジムがあってよかったな」って思いました(^^) なぜなら 時間を気にせずマイペースでトレーニングが出来る ラックの待ち時間が無い 好きなようにトレーニングが出来る このようなメリットがあるんですね。 ※今回は、…