DAIKI FITNESS BLOG

こんにちは！ ダイキです。 2020年3月、政府からコロナウイルスによってフィットネスジムに行くことを自粛するように言われているこの頃。 ジムを自粛とは言われたものの運動を大切にされている方にとってはとても致命的なものですよね。 ですので、今回はそんな方のために自宅で出来るトレーニングを紹介していきたいと思…