体脂肪が落ちない5つの原因【対策をして乗り越えよう】

こんにちは! ダイキです。 トレーニング歴4年、数々のクライアントさんを見て女性のクライアントさんのシェイプアップに成功し、ベストボディジャパンという美ボディコンテストに出場するまでの指導が行えました。 沢山運動しているはずだけどなかなか見た目にコミットしない…。 食事にも気を使ているけどなかなか効果を…