DAIKI FITNESS BLOG

こんにちは！ ダイキです。 トレーニング歴4年、現在は指導を受けつつパーソナルトレーナーとして活動しております。 こんなタイトルですが、実は僕もはじめはユーチューバーを参考に筋トレを始めた人なので、このショッキングな気持ちは分からなくもないです(笑) まず筋トレを始める方の動機として、 ・昔は着れていた服…